Gemeinsam ermitteln wir deinen Bedarf und ich erstelle dir einen auf DICH zugeschnitten Ernährungs- und/oder Trainingsplan, welcher dich entweder beim Muskelaufbau oder der Gewichtsabnahme optimal unterstützt.

Ich trainiere mit dir persönlich, unterstütze dich und erkläre dir die Trainingsübungen etc. und arbeite mit dir an deiner Disziplin.
Ob du an Muskeln gewinnen, überschüssiges Fett reduzieren oder deine Leistungsfähigkeit steigern möchtest - gemeinsam werden wir es schaffen!

Du wirst online von mir betreut und erhältst alle wichtigen Infos und Pläne online und für dich ganz bequem von dir Zuhause aus!

Das Coaching läuft hierbei via Zoom-Call o.Ä.

Du wirst hierbei unzählige wertvolle Informationen, Tipps & Tricks in unseren Telefoncalls zusammen erhalten, die deine Leistung im Alltag um WELTEN steigern werden.

Dein gesamtes Mindset (Denkweise, Glaubensätze etc.) erweitert sich hierbei massiv.

Egal ob es um die Disziplin oder jegliche andere mentale Trainingseinheiten geht.

Da wir heute leider nährstoffarme Nahrung in vielen Haushalten vorfinden, haben leider die meisten Menschen heutzutage in mindestem einem oder mehreren Bereichen akuten Nährstoffmangel, welcher dich auf lange Sicht krank und schwach werden lässt.
Wir werden deine Mikronährstoffe (wie z.B.: Eisenwerte, Kaliumwerte etc.) im Labor analysieren lassen, danach gemeinsam auswerten und anhand dessen Maßnahmen ergreifen, welche in deinem Fall nötig sind - deine Mängel werden hierdurch langfristig aufgefüllt und deine Leistung zwangsläufig verbessert.